Mensagens

COMO AGIR EM CASO DE INCÊNDIO

Imagem
A campanha “Aldeia Segura, Pessoas Seguras” pretende alertar a população para as diversas formas de agir, em várias situações de incêndios.EM CASA

Em caso de incêndio se não puder sair da sua casa deverá: manter a calma; afastar as cortinas e sofás que estejam junto às janelas; fechar as portas, janelas e outras aberturas que possibilitem a entrada de faúlhas para o interior; coloque toalhas molhadas nas frestas das portas e janelas; ficar longe das paredes; procurar abrigo nas divisões do extremo oposto da habitação em relação ao lado por onde o incêndio se está a aproximar; esperar que o fogo passe e, posteriormente, verifique a existência de focos de incêndio na envolvente da habitação e no seu telhado. Se estiver próximo de um incêndio deve: ligar de imediato para o 112; se não correr perigo e possuir vestuário adequado, tente extinguir pequenos focos com pás, enxadas ou ramos; evitar a exposição ao fumo, tapando a boca e o nariz com um pano húmido; proteja o corpo das chamas e do…

DESCONFINAMENTO - PRAIAS

Imagem
Regras para as praiasÉpoca balnear com início a 6 de junho Toda a informação pode ser consultada em tempo real em https://www.apambiente.pt e na app InfoPraia

MANUAL DE DESCONFINAMENTO

Imagem
Visite o site da DGS para mais informações:
https://covid19.min-saude.pt/materiais-de-divulgacao/



Imagem
Numa nota publicada hoje na sua página da Internet, a DGS alerta para o calor previsto para os próximos dias pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que antecipa valores acima de 30 graus na generalidade do território a partir de domingo e, ao mesmo tempo, radiação ultravioleta muito elevada.


A DGS recomenda à população que adote várias medidas para se proteger do calor, principalmente as crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade física e pessoas isoladas. Como medidas de prevenção dos efeitos do calor, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural, sem açúcar, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas, bem como "procurar ambientes frescos e arejados ou climatizados”.
Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas, utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicação de duas em duas ho…

MANUAL DA DGS PARA O DIA A DIA

Imagem
Primeiro volume do MANUAL DA DGS PARA O DIA A DIA faz recomendações sobre as atividades mais habituais. Da lavagem da roupa ao ar condicionado, da limpeza das casas às formas de arejar as divisões. Esta primeira parte fala do uso de equipamento de proteção, como máscaras, viseiras e luvas, mas também das medidas de higiene pessoal e das casas — como a desinfeção de maçanetas, o arejamento das divisões, a forma de lavar as roupas ou de tratar o lixo. Medidas de higiene pessoal Higiene das mãos ·Regular: lave as mãos frequentemente ao longo do dia e sempre que se justifique (ex: ao chegar a casa ou ao trabalho, quando assoar o nariz, espirrar ou tossir); ·Cuidada: lave as mãos durante pelo menos 20 segundos, esfregando sequencialmente as palmas, dorso, cada um dos dedos e o pulso, secando-as bem no final; ·Sem acessórios: não se esqueça de remover anéis, pulseiras, relógios, ou outros objetos, antes da lavagem das mãos. Estes adereços deverão também ser higienizados após a sua utilização; ·Com…